How to do: Standbeeld van Halter

Sta rechtop met halters in je hand. Hef één halter op en hoog zoals een superheld zou doen. Hou vol! Wissel van kant halverwege de oefening, of wanneer je moe wordt.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Halter Front Heffingen

Zittende Dumbbell Zijwaartse Heffingen

Squats met Dumbbell Heffen

Barbell Schouderdruk

Kettlebell Halo

Lunge naar Schouderdruk

Вправи в тій самій категорії

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Вправи на одні й ті ж м'язи

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press