How to do: Brede Linkerbeen Stretch

Zit op de grond met uitgestrekte benen en comfortabel uit elkaar gespreid. Adem uit en probeer je borst naar het linkerbeen te brengen, reikend met je handen.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Brede Rechterbeen Stretch

Brede Been Stretches

Brede Beenstand

Zittende Been Stretch

Linker Zijligging Been Lift

Liggende linkerbeen stretch

Вправи в тій самій категорії

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Four Square Shuffle & Runs

Вправи на одні й ті ж м'язи

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Arendhouding

Half-Weg Lift

Вправи з однаковим обладнанням

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa