How to do: Ankle Tap

Starting with left leg skip forward touching inner ankle without bending your torso.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Ankle Tap Squats

Ankle Tap Push Up

Jumping Heel Taps

Toe Taps

Toe Taps

With One Foot On Step Tap Back Knee Up And Down

Більше вправ від цього учасника

Arm Swing

Stationary Top To Bottom

Sprint To 360º Shuffle

Quad Pull And Reach

Shin Hug

Walking Straight Leg Kick

Ankle Roll

Single Leg Over

Тренування цього учасника

Speed 1

28 хв 20 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ