How to do: Stationary Top To Bottom

Using only the balls of your feet, step with your left foot over obstacle then right. After, return to the previous position with the same foot pattern.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Step left foot to same left hand hand kick other foot touch toes put foot back step back to plank jump feet to hand repeat step left foot to left hand kick step back jump feet step left

Crossover Lateral Step Up Left Leg.

Side Step

Floor Touch One Foot Forward Toes Up

Low Box Lateral Runner

Crossover Lateral Step Up Right Leg

Більше вправ від цього учасника

Arm Swing

Sprint To 360º Shuffle

Quad Pull And Reach

Shin Hug

Ankle Tap

Walking Straight Leg Kick

Ankle Roll

Single Leg Over

Тренування цього учасника

Speed 1

28 хв 20 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ