How to do: Hanging Oblique Knee Raises

Like traditional know raises except raise knees Obliquely instead

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Hanging Knee Raisesd

Hanging Knee Raises

Right Oblique Knee Lift

Hanging High Knee Raise

Oblique Twist High Knee

Knee Raise (Hook-Lying)

Тренування цього учасника

Upper And Lower

33 хвилин, Інтенсивний

Intense Butt & Legs

29 хв 20 сек, Інтенсивний

Smart Dumbbell workout

18 хвилин, Середній

Livestrong Abs Day 1

22 хв 30 сек, Середній

Livestrong Abs Day 2

24 хв 45 сек, Середній

30 Top Sun Stretches

17 хв 15 сек, Початковий

Pull Up Bar Ab's

6 хв 40 сек, Інтенсивний

Perfect Pull Up Arms And Abs

10 хв 58 сек, Інтенсивний

Pull Up Bar Arms

5 хв 48 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ