How to do: Jab Cross Hook Elbow Rechts

Mach dich bereit zu kämpfen! Füge jetzt all deine Lieblingsschlagbewegungen zusammen... beginne mit einem geraden rechten Jab, dann wirf einen Cross und beende mit einem kraftvollen Haken mit deinem Ellenbogen!

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Rechte Jabs

Rechte Haken

Rechte Ellenbogen Schwingen

Jabs

Rechte Kreuze

Kreuze

Вправи в тій самій категорії

Rotierende Beinheben

Viereckiges Hin- und Herwechseln & Läufe

Seitlicher Durchschritt im Seitstütz

Linker Fuß Taps

Rechter Fuß Taps

U Crunches

Вправи на одні й ті ж м'язи

Stehende Brustdehnung

Stehende separate Bein-Kopf-zu-Knie-Pose

Kopfstand auf drei Beinen

BOSU rechte versetzte Liegestütze

BOSU linke versetzte Liegestütze

Liegestütze auf BOSU

Вправи з однаковим обладнанням

Übergang

Rotierende Beinheben

Stehende Brustdehnung

Viereckiges Hin- und Herwechseln & Läufe

Seitlicher Durchschritt im Seitstütz

Linker Fuß Taps