How to do: Any Exercise

Choose any excercise

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Exercise A

1

Explaining An Exercise

Hold

Exercise 2

Exercise 1

Більше вправ від цього учасника

Left Arm Lying Tricep Extension hold

Lying dumbbell tricep Extension hold.

Dumbbell pullover Hold

Left arm Skull Crusher

Right Arm Skull Crusher

Right concentration bicep curl Hold

Left concentration bicep curl

Straight Leg Deadlift Hold

Hold

Тренування цього учасника

Sweet sixteen

8 хв 45 сек, Інтенсивний

Whole Body Workout

5 хв 50 сек, Інтенсивний

Upper body

12 хвилин, Інтенсивний

Whole body no weights

9 хвилин, Інтенсивний

Chest and abs

7 хв 5 сек, Інтенсивний

Quick No Weight Work Out

2 хв 20 сек, Інтенсивний

4min Abs

4 хвилин, Середній

Short and Sweat

10 хв 15 сек, Інтенсивний

10MIN ABS 2

10 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ