Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Hip Flexors, Quads, Hamstrings, Calves
Додаткові групи м'язів: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Upper Abs, Lats (back), Glute Max, Lower Back
Необхідне обладнання: Treadmill
Категорії: Cardio
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
