How to do: Cable Lat Pulldowns

Kneeling position have to pulleys at highest height. Grab and pull down squeezing back muscles.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Kneeling Cable Wide Pulldowns

Cable Lat Pulldown (wide grip)

Cable Lat Pull-ins

Seated Underhand Cable Pulldown

Seated cable lat pulldowns

J Rope Pulldown

Більше вправ від цього учасника

Toe Touches

Walking Lunge

Side Lunge

Trunk Twist

Cable Tricep Pushdown

Wide Grip Lat Pulldown

Incline Bench Press

Incline Bicep Curl

Seated Bent Oved Rear Delt Raise

Тренування цього учасника

30-Min Cardio Tabata Workout

29 хвилин, Інтенсивний

HIIT Sprints

17 хв 20 сек, Інтенсивний

Battle Ropes

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Shadow Boxing

22 хв 30 сек, Інтенсивний

"20 Minute Hiit Bike Workout"

22 хвилин, Інтенсивний

"ABS With Straight Bar"

18 хв 30 сек, Інтенсивний

"Standing Ab Workout"

10 хвилин, Інтенсивний

"Hanging Ab Work"

9 хв 15 сек, Інтенсивний

"Ab Burn 🔥"

22 хв 45 сек, Інтенсивний