How to do: Iso Guns Showing

Основні групи м'язів: Biceps

Необхідне обладнання: No Equipment

Категорії: Strength

Added by Fabrizio Bertocchi

‹ ›

Опис

Isometric contraction

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

Схожі вправи

Isometric Single Biceps Using Elbow

Isometric Single Biceps Using Head

Guns

Isometric Biceps Hold

Inverted Biceps Curl

A

Більше вправ від цього учасника

Phone 📱 Gym

🌪️ Tornado

Wall Push

Touch Down

Тренування цього учасника

80's

19 хвилин, Інтенсивний

Prova

1 хв 28 сек, Інтенсивний

Scrunchies

2 хв 31 сек, Середній

Tornado

50 секунд, Інтенсивний

Easy C Hest

3 хв 11 сек, Середній

Bicipiti

2 хв 40 сек, Середній

Isometric

7 хвилин, Середній

Row Rowing Row

2 хвилин, Середній

How to do: Iso Guns Showing

Isometric contraction

Схожі вправи

Isometric Single Biceps Using Elbow

Isometric Single Biceps Using Head

Guns

Isometric Biceps Hold

Inverted Biceps Curl

A

Більше вправ від цього учасника

Phone 📱 Gym

🌪️ Tornado

Wall Push

Touch Down

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+