How to do: Wrist Stretch - Palms Back

Fingers facing back, close to knees, keep hollow body

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Wrist Stretch - Palms Out

Wrist stretch - Alternate Palms

Wrists - Forearm Stretch

Wrist Stretches I

Wrist Flexor Stretch

Wrist Flexors

Більше вправ від цього учасника

Hollow Body

Hollow Body Plank

Wrist stretch - Alternate Palms

Wrist Stretch - Palms Out

Extended Puppy Pose

Wavy Arm Man

Handstand Wall Hold from Downward Dog

Kick Up Wall Handstand

Wave Arms - Chest and Shoulder Stretch

Тренування цього учасника

Handstand Conditioning

20 хв 5 сек, Середній