How to do: Chest Press Machine

Standard machine chest press. Replicates bench press movements . Any machine that maintain arms at perpendicular angle can be used.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press (Machine)

Chest Press Maschine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Більше вправ від цього учасника

Assisted Pull Up

Machine Curl

Low Pulley Row

Leg Extension

Smith Squat

Smith Bentover Row

Hindu Pushup

Rope Blasts

Тренування цього учасника

Beast mode Back Lvl 1

26 хв 13 сек, Середній

Sams Fat Furnace Upper Body

19 хв 59 сек, Середній

Sams Fat Furnace Lower Body

24 хв 9 сек, Середній

Lower Body Mobility

25 хв 37 сек, Середній

The 1000 Challenge (All Body) LVL. 1

44 хв 10 сек, Інтенсивний

Beast Mode PUSH It To The Limit

35 хв 40 сек, Інтенсивний

Stabilize Lower Body

19 хвилин, Середній