Завантажити в App Store


Опис

Commencez sur vos mains et vos genoux. Étendez votre jambe droite vers le côté, en pointant vos orteils. Donnez un coup de pied à votre jambe droite vers le haut et vers la gauche. Revenez à la position initiale et répétez.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 1

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 2

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 3

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 4

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 5



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням