Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dumbbell Lunges.

Необхідне обладнання: Dumbbells

Added by Derrick Kluck

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Dumbbell Lunges.

Dumbbell Lunges.

Dumbbell Lunges.

Dumbbell Lunges.

Dumbell Lunges

Dumbell Lunges

Barbell/Dumbbell Lunges

Barbell/Dumbbell Lunges

Dumbell Lunge

Dumbell Lunge

Walking Lunges With Dumbell

Walking Lunges With Dumbell

Більше вправ від цього учасника

Front Load Squat

Front Load Squat

Sumo Deadlift

Sumo Deadlift

Straight Leg Deadlift

Straight Leg Deadlift

Calf Raise

Calf Raise

Hang Ups

Hang Ups

Break

Break

Normal Grip Pull up

Normal Grip Pull up

Barbell Row

Barbell Row

Landmine Row

Landmine Row

Тренування цього учасника

24 хвилин, Середній

30 хвилин, Середній

37 хв 30 сек, Середній

54 хвилин, Середній

37 хв 30 сек, Інтенсивний

37 хв 30 сек, Інтенсивний

54 хвилин, Інтенсивний

37 хв 30 сек, Інтенсивний

37 хв 30 сек, Інтенсивний