Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis
Додаткові групи м'язів: Lower Back
Необхідне обладнання: Medicine Ball
Категорії: Crossfit
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
