Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Incline Curls

Необхідне обладнання: Barbell

Added by Joshua Lion

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Incline Dumbell Curls

Incline Dumbell Curls

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbell Curls

Incline Dumbell Curls

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Alternate Dumbbell curls

Incline Alternate Dumbbell curls

Більше вправ від цього учасника

Preacher Curl

Preacher Curl

Reverse EZ Bar Curls

Reverse EZ Bar Curls

Cable Flys

Cable Flys

Chest Dips

Chest Dips

Inner Thigh Adduction

Inner Thigh Adduction

SA Lat Pulldowns

SA Lat Pulldowns

Lat Pulldowns

Lat Pulldowns

Glute Hyperextension

Glute Hyperextension

RDL

RDL

Тренування цього учасника

Upperbody Workout

Upperbody Workout

45 хв 5 сек, Середній

Leg Day 🦵🏼🍑

51 хв 24 сек, Інтенсивний

50 хв 22 сек, Середній

Back And Biceps 🔥🦾

Back And Biceps 🔥🦾

46 хв 35 сек, Середній

12 хвилин, Інтенсивний

Leg Day 2🦵🏼🍑

57 хв 54 сек, Інтенсивний

30 Minute Cardio And Upper Body

30 Minute Cardio And Upper Body

30 хвилин, Середній

38 хвилин, Початковий

Uppers Before Downers

Uppers Before Downers

28 хв 30 сек, Початковий