Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Seated Rows

Laddy W.
 		    Added by Laddy W.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Seated Rows

Seated Rows

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Seated Row

Більше вправ від цього учасника

Back Extension

Back Extension

T Bar Row

T Bar Row

Military Press

Military Press

Shoulder Raise

Shoulder Raise

Arnold Press

Arnold Press

Hip Adduction

Hip Adduction

Hip Abduction

Hip Abduction

Good Morning

Good Morning

Toe Raises

Toe Raises

Тренування цього учасника

Chest And Bi's One
Chest And Bi's One
1 год 30 сек, Середній
Chest And Bi's Two
Chest And Bi's Two
1 год 2 хв, Середній
Back And Tris One
Back And Tris One
58 хвилин, Середній
Back And Tris Two
Back And Tris Two
59 хв 30 сек, Середній
Shoulders And Legs One
Shoulders And Legs One
1 година, Середній
Shoulders and Legs Two
Shoulders and Legs Two
50 хвилин, Середній
Work One
Work One
19 хвилин, Середній
Work Two
Work Two
4 хвилин, Середній
Abs
Abs
4 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.