Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: My Intervals

Dinalva Oliver
 		    Added by Dinalva Oliver


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

1

1

1

1

2

2

Begin

Begin

4

4

Test

Test

Більше вправ від цього учасника

Leg Extensions

Leg Extensions

Hip Abduction

Hip Abduction

Seated Leg Curls

Seated Leg Curls

Single Calf Raises

Single Calf Raises

Seated Calf Machine

Seated Calf Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Seated Back

Seated Back

Triceps

Triceps

Crucifixo

Crucifixo

Тренування цього учасника

-Pyramide Intervall -
-Pyramide Intervall -
48 хв 30 сек, Інтенсивний
Interval
Interval
27 хв 45 сек, Інтенсивний
Plyo C
Plyo C
17 хв 30 сек, Інтенсивний
Plyo A
Plyo A
36 хв 10 сек, Інтенсивний
Rip Training
Rip Training
31 хв 50 сек, Середній
Top Harmony
Top Harmony
10 хвилин, Середній
Foam Roller Circuit
Foam Roller Circuit
15 хвилин, Інтенсивний
Top Harmony
Top Harmony
13 хв 20 сек, Середній
Pyramid Intervals
Pyramid Intervals
38 хв 50 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.