How to do: TRX Kneel Roll Out

In ginocchio lavorano addominali

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Knee Rolls

Kneeling Stability Ball Roll-Outs

Reclined Knee roll

Knee-in & Twist

Ab rollout

Knee In Twists

Більше вправ від цього учасника

TRX Standing ROLL

TRX Overhead Back Extension

TRX Supine Plank

TRX Side Plank (Elbow)

TRX suspended Fallout

TRX Lat Pullover

Hamstring RUnners

Mountain Climber

Chest Fly

Тренування цього учасника

Esercizi

5 хв 3 сек, Середній

Trx

23 хвилин, Середній

Equilibrium

23 хв 42 сек, Середній

Sopra e Sotto

30 хв 36 сек, Середній

Ankle Works

16 хв 32 сек, Середній

Feet Injury Recovery

17 хв 33 сек, Середній

Via La Buzza

17 хв 21 сек, Середній

Ripartire

11 хв 9 сек,

Chiu Fotte

23 хв 45 сек, Середній