How to do: Close Grip Bench Press

Do typical barbell bench press with a close grip. Keep hands approximately as close together as you can, but no farther than 4 inches between them.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Barbell Bench Press (Close Grip)

Close-Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Більше вправ від цього учасника

Weighted Close Grip Pull Ups

Тренування цього учасника

Upper Body Power

7 хв 43 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ