Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Devil Press

Основні групи м'язів: Tórax superior, Tórax medio, Tórax inferior

Необхідне обладнання: Mancuernas

Категорії: Crossfit

Added by Enrique Montemayor

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Press De Pecho

Press De Pecho

Floor Press

Floor Press

Aperturas Planas

Aperturas Planas

Chest Press

Chest Press

Eherciviode Ru

Eherciviode Ru

Flexión Declinada

Flexión Declinada

Більше вправ від цього учасника

Polea Alta Espalda

Polea Alta Espalda

Remo Espalda Con Mancuerna

Remo Espalda Con Mancuerna

Pecho Inclinado Con Barra

Pecho Inclinado Con Barra

Тренування цього учасника

31 хв 45 сек, Інтенсивний

10,20,30 Con Cuerda

10,20,30 Con Cuerda

18 хв 45 сек, Інтенсивний

Fuerza!! Espalda, Hombro Y Tricep.

Fuerza!! Espalda, Hombro Y Tricep.

40 хв 50 сек, Інтенсивний

1 год 31 хв 39 сек, Інтенсивний

30 хв 25 сек, Інтенсивний

38 хв 30 сек, Інтенсивний

CUERPO DE NEGRO - Fuerza (fullbody)

CUERPO DE NEGRO - Fuerza (fullbody)

27 хв 55 сек, Інтенсивний

47 хв 8 сек, Інтенсивний

¡Al piso y deme Espalda!

¡Al piso y deme Espalda!

35 хв 40 сек, Інтенсивний