Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Inclined Bench Sit-Up

Необхідне обладнання: Bench

Категорії: Cooldown, Strength

Added by Scott💪 Wood

Опис

Abb Warm Down and Stretching

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

On Bench Sit Ups

On Bench Sit Ups

Bench Situps

Bench Situps

Sit Up On Bench

Sit Up On Bench

Bench ab sit-up

Bench ab sit-up

Sit Up On Sit Up Bench

Sit Up On Sit Up Bench

Lay On Sit Up Bench Prepar For Next Exercise

Lay On Sit Up Bench Prepar For Next Exercise

Більше вправ від цього учасника

Gym Pec Fly

Gym Pec Fly

Gym Foward Chest Press

Gym Foward Chest Press

Gym Bicep Curls

Gym Bicep Curls

Gym Open Arm Pec Flys

Gym Open Arm Pec Flys

Cardio Dual Training Bike

Cardio Dual Training Bike

Dumbbell Upright Side Rotations

Dumbbell Upright Side Rotations

Ab Carver Side To Side Rolls

Ab Carver Side To Side Rolls

Leg Lift Bends

Leg Lift Bends

Overhand Power Twists

Overhand Power Twists

Тренування цього учасника

Upperbody Workout

Upperbody Workout

20 хв 24 сек, Інтенсивний

Elliptical Workout

Elliptical Workout

10 хвилин, Середній

20 хвилин, Середній

17 хв 2 сек, Середній

Power Twister Bar. Strength and Stamina.

Power Twister Bar. Strength and Stamina.

11 хв 44 сек, Середній

Chest & Arm Strengthening & Muscle Building

Chest & Arm Strengthening & Muscle Building

35 хв 5 сек, Інтенсивний

Lite ELLIPTICAL WORKOUT

Lite ELLIPTICAL WORKOUT

5 хвилин, Середній

Dumbbell Arm Strengthening and Muscle Building.

Dumbbell Arm Strengthening and Muscle Building.

28 хв 56 сек, Інтенсивний

Upper Body Muscle Strength & Toning.

Upper Body Muscle Strength & Toning.

34 хв 2 сек, Інтенсивний