Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves
Необхідне обладнання: No Equipment
Категорії: Bodyweight, Crossfit, Cardio
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
