How to do: Close-grip Pull Downs

Grab a pull down bar but will you hand closer on the lat pull down bar.(not ont the down curve part)

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Closed Grip Lat Pull-downs

Close Grip Pull-down

Close Grip Lat Pulldown

Close Grip Pull Up

Close Grip Pulldown

Reverse Grip Lat Pull Down

Більше вправ від цього учасника

Leg Extensions

Overhead Bar Extensions

Machine Chest Press

Ez Barbell Upright Rows

Cable Flys

Тренування цього учасника

Fat Burner Deluxe

20 хвилин, Середній

Begins Gym

18 хв 10 сек,

: Legs, Triceps, Biceps, Chest, Back, Shoulder

19 хв 40 сек,

Shoulders, Back, Chest, Legs, Triceps, Biceps

19 хв 28 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ