How to do: Frog Reverse Hyper

Основні групи м'язів: Glute Max

Необхідне обладнання: Bench

Added by Mariel R.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Froggers On Bench

Froggy Glute Lifts

Froggy Pumps

Reverse Leg Lift

Froggy Pumps/Thrusters

Froggies

Більше вправ від цього учасника

1 Arm Cable pull Down

Arm Scissors With Rope

Band Triceps Push Down

Barbell Row To Deadlifts

Bench GLUTE Bridge

Bench Leg Curl With Band

Bench/ Chair Squats

Bent Over Single Arm Lat Pull

Cable Bicep Curl

Тренування цього учасника

Worn Out!

12 хв 32 сек, Середній

Deadlift Burn

23 хв 46 сек, Інтенсивний

Sunday Funday

24 хв 28 сек, Середній

Pushups

8 хвилин, Середній

Back Finisher

3 хв 38 сек, Середній

Stairs At Work!

7 хв 30 сек, Середній

Finisher

9 хв 46 сек, Середній

Bicep Burn Out

9 хвилин, Середній

Pull,Push And Pull_Ups

11 хв 40 сек, Середній

How to do: Frog Reverse Hyper

Схожі вправи

Froggers On Bench

Froggy Glute Lifts

Froggy Pumps

Reverse Leg Lift

Froggy Pumps/Thrusters

Froggies

Більше вправ від цього учасника

1 Arm Cable pull Down

Arm Scissors With Rope

Band Triceps Push Down

Barbell Row To Deadlifts

Bench GLUTE Bridge

Bench Leg Curl With Band

Bench/ Chair Squats

Bent Over Single Arm Lat Pull

Cable Bicep Curl

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+