Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Seated Calf Raise

Основні групи м'язів: Calves

Необхідне обладнання: Strength Machine

Added by Shaun Lane

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Більше вправ від цього учасника

Dumbbell Pullover/Fly

Dumbbell Pullover/Fly

Alternating Dumbbell Skullcrusher

Alternating Dumbbell Skullcrusher

Leg Extension

Leg Extension

Тренування цього учасника

Upper Body - Day 1

Upper Body - Day 1

49 хв 10 сек, Інтенсивний

Lower Body - Day 2

Lower Body - Day 2

48 хв 21 сек, Інтенсивний