Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Tríceps, Bíceps, Abdominales superiores, Abdominales inferiores
Додаткові групи м'язів: Tríceps, Bíceps, Tórax superior, Tórax medio, Tórax inferior
Необхідне обладнання: Ningún equipo
Категорії: Peso Corporal, Fuerza
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
