Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Tríceps, Abdominales superiores, Dorsal ancho (espalda)
Додаткові групи м'язів: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Flexores de muñeca, Trapecios (cuello)
Необхідне обладнання: TRX / Anillos
Категорії: Peso Corporal
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
