Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Pec dec

Pedro Cañada
 		    Added by Pedro Cañada


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Pecho

Pecho

Nhhh

Nhhh

Pecho

Pecho

21

21

Personal

Personal

34

34

Більше вправ від цього учасника

Cruze De Poleas

Cruze De Poleas

Pres Banca Cerrado

Pres Banca Cerrado

Encogimiento Con Poleas

Encogimiento Con Poleas

Hip thrust

Hip thrust

Тренування цього учасника

Basket Training
Basket Training
29 хв 10 сек, Середній
Train
Train
40 хв 30 сек, Середній
Intense Chest & Shoulders
Intense Chest & Shoulders
31 хвилин, Інтенсивний
Lunes Y Jueves: Pecho, Hombro, Tríceps, Bíceps.
Lunes Y Jueves: Pecho, Hombro, Tríceps, Bíceps.
34 хв 15 сек, Інтенсивний
Martes Y Viernes: Piernas, Espalda, Trapecio, Antebrazo
Martes Y Viernes: Piernas, Espalda, Trapecio, Antebrazo
29 хв 45 сек, Інтенсивний
Miércoles, Sábado, Domingo: CARDIO+ ABS.
Miércoles, Sábado, Domingo: CARDIO+ ABS.
39 хв 40 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.