Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Hanging Oblique Twist

Added by Bree Cunningham

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Oblique Twists

Oblique Twists

Standing Oblique Twist

Standing Oblique Twist

Dumbbell Oblique Twist

Dumbbell Oblique Twist

Reclined Oblique Twist

Reclined Oblique Twist

Squat Oblique Twist

Squat Oblique Twist

Jumping Oblique Twists

Jumping Oblique Twists

Більше вправ від цього учасника

Skaters

Skaters

Plank Jacks

Plank Jacks

Pike

Pike

Box Jump Squats

Box Jump Squats

Handstand Push Ups

Handstand Push Ups

800 Meter Run

800 Meter Run

100 Push-ups

100 Push-ups

100 Squats

100 Squats

Knee Ups With Bands

Knee Ups With Bands

Тренування цього учасника

54 хвилин, Інтенсивний

48 хвилин, Інтенсивний

Bree’s Pilates Core

Bree’s Pilates Core

30 хв 30 сек, Середній

Asher's Pain Ripper

Asher's Pain Ripper

2 хвилин, Початковий

Asher's Body Workout

Asher's Body Workout

4 хвилин, Початковий

Heavy Weight HIIT

Heavy Weight HIIT

30 хвилин, Інтенсивний

Weights For Runners

Weights For Runners

45 хвилин, Інтенсивний

41 хвилин, Інтенсивний

Bree With A Box

Bree With A Box

47 хв 10 сек, Інтенсивний