How to do: Ring Reverse T Flyes

Adjust the rings to chest height. Hold the rings with your arms straight. Have your feet positioned ahead of the rings so you can lean backwards. Pull your shoulder blades together and stretch your arms wide to pull your body up. Once your arms are extended, slowly return to start. Repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Ring Flyes

Ring Push-Ups

Ring I Y T

Ring Rotating Push-Ups

Ring Inverted Rows

Ring Archer Push-Ups

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Вправи на одні й ті ж м'язи

Standing Backbending Stretch

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

Push-Ups on Stability Ball

Left Bird of Paradise

Вправи з однаковим обладнанням

Ring Archer Push-Ups

Ring Alligator Push-Ups

Ring Rotating Push-Ups

Ring Inverted Rows

Ring Plank

Ring Spiderman