How to do: Kettlebell Stability Shoulder Press

Start by securing two kettlebells to a bar via strong stability bands. Clean the bar to your shoulder then extend through your legs and hips as you press the bar up overhead. Slowly lower the bar with control and repeat.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Kettlebell Press

Kettlebell Curl to Press

Kettlebell Strict Press

Split Stance Barbell Shoulder Press

Barbell Shoulder Press

Balancing Ball Shoulder Press

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Left Eight-Angle Pose

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням

Split Jerk

Right Suitcase Squats with Kettlebell

Left Suitcase Squats with Kettlebell

Jefferson Curls

Pause Deadlifts

Muscle Snatch