How to do: Machine Chest Press

Основні групи м'язів: Upper Chest

Додаткові групи м'язів: Triceps, Biceps

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Sel Vi

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

47 хв 56 сек, Середній

25 хв 39 сек, Середній

43 хв 50 сек, Середній

41 хв 25 сек, Середній