How to do: Jab Cross en movimiento lateral

Movimiento a un lado y al otro con dos golpes cada vez que la línea queda entre las piernas

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Cross de izquierda

Golpe de gancho cruzado con codo derecho

Golpe

Golpes rectos

Patadas Cruzadas Laterales

Patadas altas y puñetazos

Більше вправ від цього учасника

Jab Cross. Up Hook. Cross Up

Entrar, Golpear Y Salir

Sombra Y Piernas

Estocada Con Rebote Dcha

Estocada Con Rebote Iz

Saltar A Una Pierna

Salta Cruzando La Cuerda

Тренування цього учасника

Calentar Comba

11 хв 50 сек, Початковий

Comba + Boxeo

33 хвилин, Середній

Pliométricos

29 хв 58 сек, Середній

Full Body

27 хв 43 сек, Інтенсивний

Rodaje

15 хвилин, Початковий