How to do: Kettle Bell - Side Raise

Основні групи м'язів: Side Shoulders, Front Shoulders

Необхідне обладнання: Kettlebells

Категорії: Cardio, Strength

Added by Keith Grant

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Cable Side Raise

Dumbbell - Lateral Raises

Over the shoulders

Barbell Front Raise

Right Sided Kettlebell Front Squat

Seated Front Raise

Більше вправ від цього учасника

Battle Ropes

Scissor Jump

March Steps

Heel Taps

Knee-in Extension Hold

Leg Extension Hold

Up & Down Leg Pulses

Raised Knee Hold

CHANGE SIDES AND REPEAT

Тренування цього учасника

Bootcamp Circuit Stations

42 хвилин, Початковий

Darebee Full Circuit Day 1

28 хвилин, Початковий

Darebee Full Circuit Day 2

28 хвилин, Середній

8 Mins Morning Week 1 Workout Day 1

8 хв 36 сек, Середній

8 Mins Morning Week 1 Workout Day 3

8 хв 36 сек, Середній

8 Mins Morning Week 1 Workout Day 2

7 хв 48 сек, Середній

Darebee Full Circuit Day 3

12 хвилин, Середній

Darebee Full Circuit Day 4

9 хв 35 сек, Середній

8 Mins Morning Week 1 Workout Day 3

8 хв 48 сек, Середній

How to do: Kettle Bell - Side Raise

Схожі вправи

Cable Side Raise

Dumbbell - Lateral Raises

Over the shoulders

Barbell Front Raise

Right Sided Kettlebell Front Squat

Seated Front Raise

Більше вправ від цього учасника

Battle Ropes

Scissor Jump

March Steps

Heel Taps

Knee-in Extension Hold

Leg Extension Hold

Up & Down Leg Pulses

Raised Knee Hold

CHANGE SIDES AND REPEAT

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+