Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Close Grip Chest Press

Необхідне обладнання: Dumbbells

Added by Msmahogani Brown

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Dumbbell Wide Grip Chest Press

Dumbbell Wide Grip Chest Press

Close-Grip Dumbbell Chest Press

Close-Grip Dumbbell Chest Press

Closed Grip Chest press

Closed Grip Chest press

Incline Chest Press

Incline Chest Press

Underhand Chest Press

Underhand Chest Press

Close-grip Dumbbell Press

Close-grip Dumbbell Press

Більше вправ від цього учасника

Wide Stance Leg Press

Wide Stance Leg Press

T-bar Squats

T-bar Squats

Sumo Deadlift with Barbell

Sumo Deadlift with Barbell

Reverse Hack Squats

Reverse Hack Squats

Sumo Deadlifts

Sumo Deadlifts

Cable Goblet Squats

Cable Goblet Squats

Seated Leg Curls

Seated Leg Curls

Dumbell Leg Curl

Dumbell Leg Curl

Single Leg Hip Thrust

Single Leg Hip Thrust

Тренування цього учасника

11 хв 20 сек, Середній

40 хв 34 сек, Середній

Upper Body - Hiit

Upper Body - Hiit

12 хвилин, Середній

New - Strong Abs

New - Strong Abs

10 хв 30 сек, Середній

35 хв 5 сек, Середній

42 хв 50 сек, Середній

30 хв 10 сек, Середній

35 хв 37 сек, Середній

IG Workouts - Upper Body

IG Workouts - Upper Body

28 хв 40 сек, Середній