Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Rhomboids
Додаткові групи м'язів: Biceps, Wrist Flexors
Категорії: Bodyweight, Strength
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
