Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Ankle Circles

Heather F.
 		    Added by Heather F.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Roll

Ankle Roll

Right Ankle & Toe

Right Ankle & Toe

Ankle Inversion

Ankle Inversion

Більше вправ від цього учасника

Treadmill Speed 3.0 Incline 0

Treadmill Speed 3.0 Incline 0

Treadmill Speed 3.5 Incline 3%

Treadmill Speed 3.5 Incline 3%

Тренування цього учасника

Full Body Power
Full Body Power
9 хв 17 сек, Початковий
Full Body Stamina
Full Body Stamina
8 хв 52 сек, Середній
Full Body Burnout
Full Body Burnout
9 хв 30 сек, Середній
Jump On (HI)IT
Jump On (HI)IT
16 хв 40 сек, Інтенсивний
Core Challenge
Core Challenge
17 хв 45 сек, Інтенсивний
Basic Body Stretch
Basic Body Stretch
14 хв 30 сек, Початковий
34 Minute Interval Treadmill Walking
34 Minute Interval Treadmill Walking
34 хвилин, Початковий

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.