How to do: Decline Bench Press

Using barbell/dumbbell lie on decline bench and press weight towards ceiling.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Barbell Decline Bench Press

Decline Dumbbell Bench Press

Barbell Bench Decline

Decline Bench Press

Decline Dumbbell Press

Decline Bench Press

Більше вправ від цього учасника

Decline Dumbbell Press

Close Grip Bench Press

Cable Overhead Tricep Extension

Cable Tricep Pushdown

Lying Tricep Press

Dumbbell Extension

Dip Machine

Decline Dumbbell Extension

Cable Incline Extension

Тренування цього учасника

Leg Routine

41 хв 55 сек, Середній

Chest Routine

3 хв 5 сек,

Cardio

1 год 10 хв, Середній

Push

16 хв 25 сек,

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ