Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Medicine Ball Squat Throw To Sprint

Необхідне обладнання: Medicine Ball

Категорії: Crossfit, Cardio, Strength

Added by Anthony Franklin

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Medicine Ball Squat Throw

Medicine Ball Squat Throw

Medicine Ball Jump Squat

Medicine Ball Jump Squat

Medicine Ball Squat&press

Medicine Ball Squat&press

Squar To High Knees

Squar To High Knees

Wall Ball Squat

Wall Ball Squat

Plyometric Medicine Ball Slams

Plyometric Medicine Ball Slams

Більше вправ від цього учасника

Dumbell Squat Thrusters

Dumbell Squat Thrusters

Medicine Ball Slam To Jump

Medicine Ball Slam To Jump

Crunch Pulses With Medicine Ball

Crunch Pulses With Medicine Ball

Push Up To Toe Touches

Push Up To Toe Touches

Alternating Bench Pistol Squats

Alternating Bench Pistol Squats

Alternating Lunge To Rotation Stretch

Alternating Lunge To Rotation Stretch

Single Leg Romanian Deadlift To Row

Single Leg Romanian Deadlift To Row

T Cone Drills

T Cone Drills

Bear Crawl - Up And Down

Bear Crawl - Up And Down

Тренування цього учасника

Nonestop Cardio

Nonestop Cardio

12 хв 44 сек, Інтенсивний

Let's Test Your Endurance

Let's Test Your Endurance

19 хв 48 сек, Середній

Obstacle Course Strength

Obstacle Course Strength

21 хвилин, Інтенсивний

Obstacle Course Strength (Medicine)

Obstacle Course Strength (Medicine)

12 хв 56 сек, Інтенсивний

Obstacle Course

Obstacle Course

4 хв 45 сек, Інтенсивний

Dumbell Flex Circuit Full Body (P.D.R)💪🎖

Dumbell Flex Circuit Full Body (P.D.R)💪🎖

34 хв 3 сек, Інтенсивний

Outside Boot Camp

Outside Boot Camp

52 хв 36 сек, Інтенсивний

Full Body Strength

Full Body Strength

13 хв 30 сек, Інтенсивний

The Unknown Muscles

The Unknown Muscles

20 хвилин, Інтенсивний