Завантажити в App Store


Опис

Comienza en posición de tabla con la mano derecha en la parte superior del Bosu y la mano izquierda en el suelo, al ancho de los hombros. Realiza flexiones manteniendo tu cuerpo alineado de pies a cabeza. Mantén los músculos abdominales en tensión.



Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU - Step 1

How to do: Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням