Завантажити в App Store


Опис

Colóquese en una postura de combate. Dé un golpe recto con la mano izquierda y después un golpe cruzado, ¡y termine con un gancho de codo izquierdo!



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 1

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 2

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 3

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 4

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 5

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 6

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 7

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 8

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 9

How to do: Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo - Step 10



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням