Завантажити в App Store


Опис

Comienza en una estocada alta con pie izquierdo. Balancea las manos hacia arriba y alrededor de tu espalda para entrelazar activamente las manos. Deja tu pecho levantado cuando bajes más el cuerpo en la postura.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Estocada alta con pierna izquierda y manos entrelazadas - Step 1

How to do: Estocada alta con pierna izquierda y manos entrelazadas - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням