Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Hip Thrusters

Основні групи м'язів: Hip Flexors

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Colt A
 		    Added by Colt A


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Hip Thrusts

Hip Thrusts

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Barbell Hip Thrusters

Barbell Hip Thrusters

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Більше вправ від цього учасника

Downward Dog Leg Lifts

Downward Dog Leg Lifts

DB Snatch Back Lunge With twist

DB Snatch Back Lunge With twist

Floor J Curls

Floor J Curls

Reverse Crunch Twist

Reverse Crunch Twist

Elevated Plank Toe Taps

Elevated Plank Toe Taps

Тренування цього учасника

test
test
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Monster Hill Blues
Monster Hill Blues
17 хв 55 сек, Середній
Hippy Hams
Hippy Hams
1 хв 30 сек,
07-16-2018 MHA Full Body
07-16-2018 MHA Full Body
30 хв 45 сек, Середній
71918 Back Shoulders Abs day
71918 Back Shoulders Abs day
20 хв 29 сек, Середній
MHA 72418 Leg Day
MHA 72418 Leg Day
28 хв 31 сек, Середній
72618 Full Body
72618 Full Body
7 хв 35 сек, Середній
730 Full Body Push-Pull
730 Full Body Push-Pull
36 хвилин, Середній
Alton Dynamics 7312018 Workout
Alton Dynamics 7312018 Workout
36 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.