Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Barbell Hip Thrust

Основні групи м'язів: Glute Max, Hamstrings

Необхідне обладнання: Dumbbells, Barbell

Категорії: Bodyweight, Strength

Jay S
 		    Added by Jay S


Опис

Hip thrust with barbell


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell hip Thrust

Barbell hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrusters

Barbell Hip Thrusters

Barbell Hip Thrusts

Barbell Hip Thrusts

Тренування цього учасника

Bootiful Workout
Bootiful Workout
32 хв 23 сек, Інтенсивний
Do Squats
Do Squats
8 хв 40 сек, Середній
Gluteus
Gluteus
26 хв 20 сек, Середній
Runday 1st
Runday 1st
31 хвилин, Середній
Runday 2nd
Runday 2nd
31 хвилин, Середній
Runday 3rd
Runday 3rd
34 хвилин, Середній
Runday 4th
Runday 4th
32 хв 30 сек, Інтенсивний
Runday 4th - 2
Runday 4th - 2
37 хвилин, Інтенсивний
Runday 5th
Runday 5th
33 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.