How to do: Full Body Stretching

Starting with child’s pose, stretch all muscles of your body.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Full Body Stretch

Full Body Stretch

Child’s Pose On Back

Dynamic Full Body Stretches.

Child's Pose With Block

Child's Pose

Більше вправ від цього учасника

Pyramid - Squat, Explode, Burpee

Seated Row With Band

Left Overhead Lunge

Right Overhead Lunge

Dynamic Stretching

Full Body Roll

Push Up With Band

Burpee Box Jump

Squat With DB Shoulder Press

Тренування цього учасника

Kettle Bell

27 хв 10 сек, Інтенсивний

SELF Kettle Bell

25 хв 40 сек, Інтенсивний

Circuit Training

30 хв 5 сек, Середній

Kettlebells Full Body

34 хв 50 сек, Інтенсивний

Park Circuit Training

30 хв 15 сек, Середній

Park Circuit Training 40 Stations

46 хв 4 сек, Середній

Go Long!

30 хвилин, Середній

Go Long!

30 хвилин, Середній

10 Mins For Backs

10 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ