How to do: Rocking Pulldowns

https://youtu.be/OcFCHdQHjVU for reference.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Rocking Pulldowns

Rocking Lat Pulldowns

Wide Lats Pulldowns

Wide Pulldown

Wide grip lat pulldown

Widegrip lat pulldown

Більше вправ від цього учасника

Alternating Front Press-always

Kettlebell Curls

Kettlebell Pullovers

Tricep Dips Bar

Machine Chest Press

Tricep Bar Pushdown

Tricep Rope Overhead Press

Tricep Rope Pushdowns

Machine Press

Тренування цього учасника

8 Minute Non-stop

7 хв 30 сек, Середній

Kettlebell Shoulder Blast

15 хв 30 сек, Середній

Tricep Blast

25 хв 48 сек, Інтенсивний

Chest Blast

29 хв 15 сек, Інтенсивний

Biceps Blast

32 хвилин, Інтенсивний

Shoulder Blast Option A

37 хв 42 сек, Інтенсивний

Barbell Dead Lifts Blast

4 хв 8 сек, Інтенсивний

Squat Blast

3 хв 48 сек, Інтенсивний

Shoulder Blast Option B

25 хв 18 сек, Середній