Завантажити в App Store


Опис

Comienza en la posición perro boca abajo. Inhala y levanta la pierna izquierda. Exhala y dar un paso adelante. Acércate a la punta de los dedos. Inhala y extiende tu brazo izquierdo hacia arriba para girar.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Estocada con giro a la izquierda - Step 1

How to do: Estocada con giro a la izquierda - Step 2

How to do: Estocada con giro a la izquierda - Step 3



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням