How to do: Dumbbell High Pull-Ups

•Stand tall with a dumbbell in each hand with an overhand grip. •Keeping your core braced pull the weights up, leading with your elbow, until they are at chest height. •Return to the start.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Dumbbell High Pulls

Dumbbell High Pulls

Dumbbell High Pull

Dumbbell High Pull

High Pull

Overhead Pulls

Більше вправ від цього учасника

Half Kneeling Band Pulldown

High Pull

Decline Plank With Alternate For Touch

Incline Back Extension

Decline Dumbbell Crunch

Band Pull

Close Grip Pull Down

Face Pull

Incline Bench Shrug

Тренування цього учасника

Upper Body-Cycle 1

37 хв 5 сек, Середній

Lower Body - Cycle 1

47 хвилин, Середній

Back And Shoulders - Cycle 2

36 хв 21 сек, Середній

Legs - Cycle 2

41 хв 37 сек, Середній

Arms And Chest - Cycle 2

27 хв 8 сек,

Back And Shoulders- Cycle 3

31 хв 30 сек, Середній

Legs - Cycle 3

32 хв 32 сек, Середній

Chest And Arms-Cycle 3

23 хв 30 сек, Середній

Back And Shoulders-Cycle 4

41 хв 34 сек, Середній