How to do: High Pull

•Stand tall holding a barbell at hip height with an overhand grip slightly narrower than shoulder-width. •Shrug the bar up towards your chin, leading with your elbows, which are pointing to the ceiling. •Slowly lower the bar back to the start.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Medium-Grip Barbell Row

Barbell High Pulls

Barbell Clean High Pulls

Dumbbell High Pulls

High Pull

High Pulls

Більше вправ від цього учасника

Half Kneeling Band Pulldown

Decline Plank With Alternate For Touch

Incline Back Extension

Decline Dumbbell Crunch

Band Pull

Close Grip Pull Down

Face Pull

Incline Bench Shrug

Seated Back Floor Extension

Тренування цього учасника

Upper Body-Cycle 1

37 хв 5 сек, Середній

Lower Body - Cycle 1

47 хвилин, Середній

Back And Shoulders - Cycle 2

36 хв 21 сек, Середній

Legs - Cycle 2

41 хв 37 сек, Середній

Arms And Chest - Cycle 2

27 хв 8 сек,

Back And Shoulders- Cycle 3

31 хв 30 сек, Середній

Legs - Cycle 3

32 хв 32 сек, Середній

Chest And Arms-Cycle 3

23 хв 30 сек, Середній

Back And Shoulders-Cycle 4

41 хв 34 сек, Середній